材料（1人分）
- 〈デミグラスソース〉
- しめじ（石づきを取りほぐしておく）
- 1/2パック
- バター
- 10ｇ
- ケチャップ
- 大さじ2
- ウスターソース
- 小さじ1
- やさしい味わいのガラスープ
- こさじ1
- パセリ（みじん切り）
- 少々
- 〈ケチャップライス〉
- 温かいごはん
- 130ｇ
- 鶏もも肉〈1cm角カット）
- 1/4枚
- 玉ねぎ（1cm角カット）
- 1/4個
- にんにく（みじんぎり）
- 1/2かけ
- オリーブオイル
- 適量
- 白ワイン
- 大さじ1
- やさしい味わいのガラスープ
- 小さじ1
- ケチャップ
- おおさじ1
- 〈オムレツ部分〉
- オリーブオイル
- 小さじ2
- 〈Ａ〉
- 卵
- 2個
- やさしい味わいのガラスープ
- 小さじ1
- 牛乳
- 大さじ1
