キャベツのガラステーキ | うま味調味料無添加やさしい味わいのガラスープ|ユウキ食品

キャベツのガラステーキ

ガラスープを「うま塩」として使うアイディアをご紹介。香ばしく蒸し焼きにしたキャベツにガラスープのうまみとほどよい塩味がからんで、ごちそう級のおいしさに!


キャベツのガラステーキ

材料(2人分)

キャベツ
1/4個
にんにく
2片
オリーブオイル
大さじ1/2
大さじ2
やさしい味わいのガラスープ
小さじ1〜1・1/2
仕上げ用のオリーブオイル
適量
完熟赤胡椒(あらびき)
少々

作り方

①キャベツは縦半分に切り、しんの堅い部分を切り落とす。にんにくは縦半分に切り、しんを取る。

②フライパンにオリーブオイルをひいて、キャベツを切り口を下にして並べ入れ、にんにくを加える。中火にかけ、キャベツに香ばしい焼き色がつくまで焼く。

③キャベツの面を変え、酒を回し入れる。ふたをして弱めの中火にし、4〜5分蒸し焼きにする。

④器に3を盛り、ガラスープを指ですりつぶすようにしながら全体にふる。仕上げ用のオリーブオイルを回しかけ、赤胡椒をふる。
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