材料（4人分）
- かぼちゃ（5mm幅に切る）
- 8枚
- アスパラガス
- 8本
- ブロッコリー（小房に分ける）
- 1房
- スナップエンドウ（筋を取る）
- 100g
- 〈つけだれ（ガラマヨディップソース）〉
- マヨネーズ
- 大さじ4
- やさしい味わいのガラスープ
- 大さじ1
- 酢
- 大さじ1
- すりごま
- 大さじ1
ガラマヨ蒸し野菜
ガラスープにマヨネーズとゴマで 野菜もたくさん食べれちゃう。
作り方
❶ アスパラガスは根元を2cmほど切り落とし、下から5cmくらいまでピーラーで薄く皮をむく。すべての野菜を蒸し器で火が通るまで蒸す。
❷ 野菜にガラマヨディップソースをつけて食べる。
❷ 野菜にガラマヨディップソースをつけて食べる。
にんにくが効いて美味しい！夜のお酒のおつまみにも最高の一品。 仕上げのレモンが味を引き立ててくれます。
いかのマリネ
「うぁー、たいへんだ！」 おじさんとおばさんが釣ってきたイカが墨を吐いちゃったよ。 ふふふ、２人とも、お顔がまっくろけ！
