材料（4人分）
- 生しいたけ
- 8個
- まいたけ
- 1パック
- 小松菜（5cm長さ）
- 1/2束
- かぼちゃ
- 1/8個（250g）
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 〈ドレッシング〉
- ケッパー（みじん切り）
- 大さじ1
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 1/4個
- パセリ（みじん切り）
- 2本
- やさしい味わいのガラスープ
- 小さじ1
- オリーブオイル
- 大さじ2
焼き野菜の温かいサラダ
今日はみんなでバーベキュー。 太陽がさんさん！いい天気。 お野菜こんがり焼けたよ～！わあ、パパもこんがり焼けてる～！！
作り方
❶ しいたけは、石づきを落として縦半分に切る。まいたけは、大きめの房に分ける。かぼちゃはわ
た・種を取り除き、皮ごと幅7～8mmに切る。
❷ フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、野菜をこんがりと焼く。
❸ 大きめのボールにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜる。
❹ ❸に❷を入れ、ざっと混ぜる。
た・種を取り除き、皮ごと幅7～8mmに切る。
❷ フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、野菜をこんがりと焼く。
❸ 大きめのボールにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜる。
❹ ❸に❷を入れ、ざっと混ぜる。
おいしいお鍋は心も体もホカホカになるよ。お野菜もお肉もたっぷりで栄養満点♪ 今日はこれで決まり！
手羽元と白菜の豆乳鍋
お野菜たっぷり鶏肉のお鍋。 豆乳のお鍋って、いつかみんなで入った真っ白い温泉みたい。 みんなで入る大きなお風呂、気持ちよかったなぁ。
