トマト入りおでん | うま味調味料無添加やさしい味わいのガラスープ|ユウキ食品

トマト入りおでん

おでんの汁にガラスープを加えると、昆布との相乗効果でなんとも深い味わいに。味がよ~くしみ込んだ野菜は、いくらでも食べられる、軽やかなおいしさです。


トマト入りおでん

材料(2人分)

トマト(中)
2個
大根
1/5本(約200g)
にんじん
1本(約150g)
ちくわ(大)
2本
昆布(10×5㎝)
1枚
 
 
〈A:煮汁用〉
やさしい味わいのガラスープ
大さじ1
1/4カップ(50ml)
薄口しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
小さじ1/3

作り方

①土鍋(または厚手の鍋)に昆布を入れて水3カップ(600ml)を注ぎ入れ、20分ほど置く。大根は皮をむき、幅2㎝の輪切りにする。耐熱皿に並べ入れて水大さじ1を回しかけ、ラップをふんわりとかける。電子レンジ(600W)で約4分加熱し、水気をきる。トマトはへたを取り、へたの反対側に浅く十字に切り込みを入れる。鍋に湯を沸かしてトマトを入れ、切り込みの皮がめくれてきたら網じゃくしなどですくい、冷水にとる。切り口から皮をむき、水気を拭く。にんじんは皮をむき、一口大の乱切りにする。ちくわは斜めに3等分に切る。

②①の土鍋に〈A〉の材料を加えて混ぜる。中火にかけ、煮立ったら大根・にんじん・ちくわを入れ、10~15分煮る。

③トマトを加え、ひと煮立ちしたら火を止める。
前へ 一覧へ 次へ